单亲的奥嘉是乌克兰国家代表队的体操好手，十五岁的她正处于奥运受训关键期。担任记者的母亲却因批评国家腐败，而被亲俄总理的人马盯上，为了奥嘉的人生安全及体操事业，她独自被送往瑞士受训。异地生活不易，新队友联手排挤，此时家乡基辅广场的和平示威活动，也因政府暴力镇压导致局势越演越烈，母亲却在此刻与她失去联系……。法国新锐导演艾利葛拉普首执导演筒，即选用真实年轻运动员担纲主角，大量亲密跟拍镜头，成功捕捉少女...

一张新公寓的平面图，两天的搬家进出，莉莎即将告别与玛拉同住的日子，所有的亲密与角力、回忆与张望，都在这狭小的空间中幽微地拉扯著。各方好友、家人、工人、邻居或小狗逐一现身，通通汇集到搬家现场，但每一次的错身或交谈，都有着不寻常的气息及欲望在狭缝里流动。有些家俱将被带走，有些记忆会被留下，莉莎、玛拉与这群好友之间的互动和情谊，都随着不时响起的华尔滋舞曲，在一进一退之间，谱写出充满焦虑、嫉妒、暧昧、孤独...

影片恶搞自著名的《海蒂和爷爷》，讲述在一个被邪恶的奶酪暴君法西斯统治的反乌托邦的瑞士，海蒂在阿尔卑斯山过着单纯的生活。爷爷Alp?hi尽他最大的努力保护海蒂，但她对自由的渴望很快使她陷入了麻烦。这个天真的女孩把自己变成了一个复仇女神，她要毁灭阻挡她的一切。...